山西太原小孩患上白癜风能吃零食吗?
文章来源:山西太原白癜风医院 时间:2018-01-05 10:55:59作者:sxtybdfyy

       山西太原小孩患上白癜风能吃零食吗?有家长表示:自己小孩患上了白癜风不知道能不能给他吃零食?济南中医白癜风医院专家表示,儿童是白癜风的常发人群之一,小孩都是喜欢吃零食的,那么小孩白癜风患者能吃零食吗?下面为大家具体介绍。
 

  1、不吃夜食。不少儿童、青少年在晚餐之后,边做作业边吃零食,边看电视边吃零食,边听音乐边吃零食,边聊天边吃零食。更有甚者,躺在床上吃零食。这样会过量进食,长此以往,导致体重超标,身体素质下降。
 

  2、不要过多吃油炸食品。当前我国儿童、青少年营养特点是:蛋白质和热量供给充足,脂肪和食盐过多,而钙、铁、锌、维生素A、维生素B2以及膳食纤维供给不足。因此,应当适当减少脂肪供给。如炸薯片、薯条、炸鸡翅、炸羊肉串、锅巴以及油炸便利面等。脂肪含量过多的食品还包括奶油蛋糕、冰淇淋、黄油类食品以及各种果仁,如花生、瓜子、核桃等。油炸食品还对食物中的维生素摧毁较多,不宜吃得太多。
 

  3、不要过多食用高糖食品。所谓高糖食品不仅包括加入蔗糖太多的甜食和糖果,也包括以淀粉为主要成分的食品,如膨化食品和饼干等。
 

  4、不要过多喝含糖饮料。当前市场上销售的饮料绝大多数含糖量较高,如各种果汁饮料、碳酸饮料、茶饮料和各种可乐。同时这些饮料中还包含对儿童、青少年生长发育可能有不良影响的色素、香精和防腐剂等。
 

  5、不要大量食冷饮。当前许多儿童、青少年吃冷饮成癖,无论春夏秋冬,一有机会就大吃冷饮,冰棍或冰淇淋一支接一支地吃,每天吃几十支者,并不少见。大量食冷饮,使胃肠道温度骤降,局部血液循环减少,轻易引起消化功能紊乱,同时还可能诱发经常性的稍微腹痛。长期嗜食冷饮必然影响正常营养,从而影响生长发育和身体健康。

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关键词标签: 白癜风 小孩
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